VAMOS PREGAR UNS SUSTOS

Make a Smilebox postcard

DIA DAS BRUXAS

Comemora-se esta noite, e tem origem numa celebração do povo celta, que habitou a Irlanda, entre os anos 600 a.C. e 800 d.C.. No séc. XIX, os imigrantes irlandeses levaram este festejo para os EUA.
Chama-se Dia da Bruxas nos países em que se fala português. Em inglês, chama-se Halloween, que quer dizer noite sagrada, pois é a véspera do dia dos mortos ou Dia de Todos os Santos (1 de Novembro). A relação com as bruxas nasceu urante a Idade Média, quando estas começaram a ser condenadas à fogueira pela Igreja Católica.


O HALLOWEEN NO MUNDO


Em Espanha, o Dia de Todos os Santos é celebrado no dia 1º de Novembro e o Dia de Finados no dia 2. Como na América Latina, é uma data para recordar os mortos. Os espanhóis costumam ir aos cemitérios colocar flores nos túmulos e lápides de seus familiares que já faleceram.
Esta é uma festa mais religiosa que pagã. A Igreja realiza missas em memória dos mortos e dos santos.


A celebração moderna de Halloween na Irlanda vem de um antigo festival Celta chamado Samhain, que significa o final do verão. Samhain era o primeiro dia do inverno e o final do ano pastoral. Originalmente, o festival dos Druidas era celebrado na noite de 1º de Novembro.
Na Irlanda, onde teve origem o Halloween, os moradores acendem fogueiras em áreas rurais, como nos tempos dos Celtas. As crianças de disfarçam e passam a tarde passeando pelas ruas aos gritos de "Doce ou travessura!".


O Dia dos Mortos no México é comemorado no dia 2 de Novembro e de acordo com a crença popular este é o dia em que os mortos ressuscitam e voltam à Terra para reocupar seus lugares.
A festa começa na tarde de 31 de Outubro com os preparativos para o Dia dos Anjinhos, conhecido também como o Dia dos Santos Inocentes, que se celebra no dia 1 de Novembro.
Neste dia, recorda-se as crianças mortas que faleceram sem ser baptizadas. Muitas famílias constroem nas suas casas um altar para os espíritos e prestam homenagens aos parentes mortos. A decoração do ambiente inclui caramelos com os nomes das vítimas, flores, fotografias, comida e bebida favorita dos defuntos.


Na Tailândia, celebra-se o festival de Phi Ta Khon, uma procissão com música e desfiles de máscaras que acompanham a imagem sagrada de Buda.
Os homens jovens usam disfarces, e a lenda diz que espíritos e fantasmas misturam-se entre o povo, enquanto os monges recitam a história da última reencarnação de Buda. A procissão é realizada no primeiro dia das festas budistas, conhecidas como Boon Para Wate e pode ocorrer em maio, junho ou julho.


Estados Unidos da América Halloween
A comemoração de Halloween envolve crianças e adultos nas festividades.
Aos gritos de "tricks or treats" (Travessuras ou gostusuras!)", a criançada caminha e corre pelas ruas pedindo guloseimas e assustando os moradores mais sensíveis a brincadeiras de terror.

BRUXA CATI NO CASTELO DE SÃO JORGE

BRUXA CATI
Concerto Encenado

Porque será que o marido da Bruxa Cati não quer chegar nem ao pé dela? Será que ela é perigosa? Ou serão os seus feitiços… Que desilusão para uma bruxa romântica ter um marido que nem sempre quer dormir com ela na mesma cama. Já foram muito felizes e sempre “juntinhos” até ao dia em que os seus feitiços…

É o cozinheiro quem irá resolver o mistério.

Vem conhecer a Bruxa Cati e os seus amigos a entrar no mundo de magia da voz e da música electroacústica.

Pela, Companhia Ópera do castelo

CASTELO DE SÃO JORGE
Lisboa
218 800 620/2

Obs.: Espectáculo também disponível grupos escolares, com o preço 2,5€/ pessoa.

Duração: 1h

4, 5, 6 Nov.: 15h; 7, 8 Nov.: 16h

JOANA MACHADO NA MALAPOSTA

MÚSICA

JOANA MACHADO
Sextas de Jazz

OUTUBRO 30
SEX - 22H00

CAFÉ-TEATRO

5€ (PREÇO ÚNICO) | M/3

EXPOSIÇÃO DE FERNANDA CARVALHO

"B.A. TRILHOS URBANOS"

Individual de Fotografia

OUTUBRO 29 A NOVEMBRO 15
SEG A SÁB - 11H00 ÀS 23H00
DOM - 14H00 ÀS 19H00

FOYER

ENTRADA LIVRE - M/3

TEATRO PARA A INFÂNCIA NA MALAPOSTA

A PARTIR DE 29 DE OUTUBRO

O GATO DAS BOTAS
Baseado no conto de Charles Perrault

ADAPTAÇÃO E ENCENAÇÃO DE FERNANDO GOMES

TER A SEX - 10H30 E 15H00
[PARA ESCOLAS, POR MARCAÇÃO]
SÁB - 16H00
DOM - 11H00

SALA EXPERIMENTAL

5€ (PREÇO ÚNICO) - M/3

ESTREIA DE CINEMA DE ANIMAÇÃO

EM DEFESA DA TERRA 3D

Uma aventura animada de acção e ficção científica, EM DEFESA DA TERRA é realizado por Aristomenis Tsirbas (The Freak, Terra) segundo um argumento de Evan Spiliotopoulos (O Livro da Selva 2) e do próprio Tsirbas. Um filme que nos mostra, e nos sensibiliza para a problemática da preservação do planeta e da humanidade. Estreia a 29 de Outubro, nos principais cinemas. Filme para pais e filhos, a não perder.





Data de estreia: 2009-10-29
Título original: Battle For Terra 3D
Realização: Aristomenis Tsirbas
Vozes: Evan Rachel Wood, Brian Cox, Luke Wilson, David Cross, Amanda Peet,Dennis Quaid
Género: Animação
País:EUA
Duração: 85 minutos



Sinopse: Depois da Terra ter sido destruída, a última esperança para a sobrevivência da Humanidade reside na batalha pelo controle de um planeta distante, contra uma raça avançada de aliens. Quando os pacíficos habitantes do belo planeta Terra são atacados pelos últimos sobreviventes da humanidade, à deriva numa velha nave especial, estão criadas as condições para uma terrível batalha entre as duas raças, pelo controle do planeta. Mas poderá uma inesperada amizade entre uma bela e jovem rebelde Terrena e um piloto humano ferido convencer de alguma forma os seus líderes de que a guerra não é a solução?

O NOVO LIVO DE SARAMAGO

CAIM
de José Saramago
Edição/reimpressão: 2009
Páginas: 182
Editor: Editorial Caminho

Sinopse
Quem diabo é este Deus que, para enaltecer Abel, despreza Caim?

Se em O Evangelho Segundo Cristo José Saramago nos deu a sua visão do Novo Testamento, em Caim regressa aos primeiros livros da Bíblia. Num itinerário heterodoxo, percorre cidades decadentes e estábulos, palácios de tiranos e campos de batalha pela mão dos principais protagonistas do Antigo Testamento, imprimindo ao texto o humor refinado que caracteriza a sua obra.
Caim revela o que há de moderno e surpreendente na prosa de Saramago: a capacidade de fazer nova uma história que se conhece do princípio ao fim. Um relato irónico e mordaz no qual o leitor assiste a uma guerra secular, e de certa forma, involuntária, entre o criador e a sua criatura.

QUINTA PEDAGÓGICA DOS OLIVAIS

OS CONTOS QUE O CORPO CONTA
Oficina Contos

Como se contam histórias a bebés? Sem palavras! Às costas dos contos, dos livros e das histórias no ritmo dos mais novos. A gatinhar, palrar, rir, descobrir e até mesmo (quem sabe) a dançar.

QUINTA PEDAGÓGICA DOS OLIVAIS
R. Cidade de Lobito, Olivais Sul - Lisboa
218 550 930
Metro: Olivais

Marcações: Devem ser efectuadas a partir da segunda-feira anterior ao dia em que pretende realizar a actividade.

28 Nov.: 15h

ATELIERS CRIATIVOS NO MUSEU

VISITA E OFICINA

Que animais vivem no Museu?
4-6 Anos | 4€

Nas salas do Museu escondem-se muitos bichos. Se tiveres atento, encontras muitos animais! Cavalos, girafas, elefantes, coelhos, pássaros e muitos outros! Alguns deles vemo-los logo! Outros estão bem escondidos e é preciso procurá-los com atenção. Juntos vamos descobri-los e depois fazer um atelier de bicharada com materiais variados.

Pintura de Azulejo
7-12 Anos | 5€

Há muitos azulejos no Museu! Alguns formam painéis que representam cenas de uma história, outros têm apenas um pequeno elemento no centro. São os chamados “azulejo de figura avulsa”.
Vamos visitar o Museu dando especial atenção aos azulejos e em seguida escolher um motivo de “figura avulsa” para pintar. Vamos experimentar, com a ajuda de um Mestre, esta técnica de pintura que tem os seus segredos e…depois esperar pelo resultado final! Como ficarão as cores depois da cozedura?

Gravação de Pele
7-12 Anos | 5€

No museu, há entre muitos outros objectos, livros. São livros antigos, encadernados com pele de cabra e decorados com motivos gravados a quente e com ferros próprios. Depois de termos observado estas belas encadernações, vamos experimentar, com a ajuda de um Mestre, utilizar esta técnica. Para isso, vamos fazer um marcador de livros em pele com decoração gravada. Podemos escolher entre inúmeros motivos de rodas e ferros soltos! Por fim, vamos personalizar o trabalho, gravando as nossas iniciais.

De que é feito?
4-6 Anos | 3,5€

Visita guiada ao Museu seguida de oficina.


Papel Marmoreado
7-12 Anos | 4€

Depois de uma visita pelo Museu de Artes Decorativas Portuguesas, propomos-te experimentar fazer folhas de papel com uma pintura muito especial! A arte de marmorear papel baseia-se numa técnica tradicional de decoração de papel de origem turca que consiste em fazer flutuar as tintas num líquido, transferindo-as para as folha de papel. Tu escolhes as cores e fazes as misturas com uma vareta criando movimentos variados. É muito divertido, porque cada folha que fazes é diferente! É sempre uma surpresa!


MUSEU DE ARTES DECORATIVAS
Largo das Portas do Sol, 2 – Lisboa
218 814 600

2 a 30 Nov., 2ª a 6ª: 10h-13h, 14.30h-16.30h

SÁBADOS EM FAMÍLIA NA CINEMATECA

PROGRAMA
NOVEMBRO 2009
Sessões de Cinema

As sessões de cinema sugeridas para este mês são: Bambi, Bolt, Avozinha e Horton e o Mundo dos Quem.
No final as crianças são convidadas a fazer um desenho sobre o filme, que será exposto nos espaços da Cinemateca Júnior.

BAMBI
7 Nov.: 15h
Bambi
De David Hand
E.U.A.: 1942
Duração: 70’
Dobrado em Português

Uma das obras-primas de animação produzidas por Walt Disney, que conta a história de um pequeno veado, desde o nascimento até ocupar o lugar do pai como “rei da floresta”. Pelo caminho encontramos a tragédia (a morte da mãe às mãos dos caçadores), a comédia (os encontros com os amigos “Flor”, a doninha e “Tambor”, o coelho) e o romance.

BOLT
14 Nov.: 15h
Bolt
De Byron Howard, Chris Wiliams
E.U.A.: 2008
Duração: 90’
Dobrado em Português

Um dos melhores e mais divertidos filmes de animação recentes, com um perfeito trabalho digital, e que conta a história de um simpático cachorro, vedeta de televisão, que confunde a vida real com a dos “efeitos especiais” com que trabalha. Quando, por acidente, é afastado milhares de quilómetros, tem de regressar através dos Estados Unidos e enfrentar a vida real, com um grupo de amigos inseparáveis.

AVOZINHA
21 Nov.: 15h
Yaaba
De Idrissa Ouedraogo
França: 1989
Duração: 90’
Legendado em Português

Uma pequena maravilha que nos leva ao coração da África, às suas tradições e costumes. Tudo decorre numa pequena aldeia onde o jovem Bila, um garoto de dez anos se torna amigo de uma velha, Sana, a quem os outros chamam “bruxa”, mas a quem Bila trata por “Avozinha”. Quando Nopoko, prima de Bila, adoece, serão os medicamentos de Sana que a salvarão.

HORTON E O MUNDO DOS QUEM
28 Nov.: 15h
Horton hears a who!
De Jimmy Hayward e Steve Marino
E.U.A.: 2008
Duração: 86’
Dobrado em Português

Horton é um simpático elefante que após ouvir um grito de ajuda resolve acudir aos necessitados. Simplesmente estes são os “Quem” e vivem… num grão de pó! Horton com a sua boa vontade vai ter de aturar o gozo e as provocações dos vizinhos que não acreditam na existência dos “Quem”!

CINEMATECA JÚNIOR
Cinemateca Portuguesa - Museu do Cinema
Palácio Foz - Praça dos Restauradores
213 462 157 / 213 476 129
Metro: Restauradores

Obs.: Bilhetes à venda no próprio dia a partir das 11h. Não se efectuam reservas.

7, 14, 21 e 28 Nov.: 15h

HORA DE INVERNO

Amanhã entra em vigor a Hora de Inverno. Às 2h de Domingo os relógios deverão regressar à 1h. Nos Açores a mudança ocorre à 1h, horário local.

Se costuma chegar atrasado experimente não actualizar o relógio e recorde-se de como é estar no local dos seus compromissos a tempo e horas.

DIA DAS BRUXAS

Se quer pregar umas partidas, assustar alguém ou simplesmente divertir-se, não perca a oportunidade de ir ao Jardim Botânico. Vai certamente passar momentos assustadores.

Dia das Bruxas
31 de Outubro
a partir das 16h00
Entrada pela Calçada da Ajuda

PROGRAMA
16.00 Concurso de Abóboras (traga a sua!)
17.30 "Receitas de feiticeiras contra bruxos e demónios" (jogo de pistas)
19.00 Animação pelo Grupo de Teatro Infantil Animarte
20.00 Buffet Endiabrado (pelo Restaurante Estufa Real)
20.00 às 21.30 O Tractor do Terror
21.30 Concurso de Máscaras

Preços (para marcações até dia 28 de Outubro; após esta data os preços acrescem de 5 euros por pessoa):

18 euros - Adultos e jovens com 12 anos ou mais
12 euros - Crianças dos 2 aos 11 anos
55 euros - Entrada familiar (2 adultos e 2 crianças)

Actividade limitada a 300 entradas, sujeitas a reserva prévia.
Marcações através dos tel. 213 622 503 ou 966 289 617

Organização:
Jardim Botânico da Ajuda
Grupo de Teatro Infantil Animarte
Restaurante Estufa Real

ACÇÃO DE SENSIBILIZAÇÃO - GRIPE H1N1

Exmos. Srs.

Informa-mos que no próximo dia 29 de Outubro irá decorrer a partir das 19.00h, no espaço “ADCEO” uma acção de sensibilização sobre a GRIPE A (H1N1) organizada pela Componente de Apoio à Família, com participação de Lídia Castro, Coordenadora da Unidade de Pneumologia Pediátrica do Hospital de Santa Maria.

Entrada livre.
Com os melhores cumprimentos

Pelouro da Criança e Educação

Nota: Mensagem enviada para a Associação de Pais pelo Pelouro da Criança e Educação da Junta de Freguesia de Santa Maria dos Olivais.

FINS-DE-SEMANA EM FAMÍLIA, NO MUSEU

FINS-DE-SEMANA EM FAMÍLIA, NO MUSEU
Visita, Jogo e Oficina

No Museu Colecção Berardo, os fins-de-semana são em família! Todas as semanas, o Museu prepara uma vasta oferta de iniciativas – jogos, visitas e oficinas - que pretendem afirmar-se como uma alternativa pedagógica e de lazer para as famílias portuguesas.


Dançar com Amália, com base na exposição Amália Coração Independente
De olhos fechados vamos ouvir a voz desta artista, o som das guitarras… De olhos abertos vamos ver como o seu corpo se movimenta! A partir da música vais também usar o teu corpo e criar uma dança!
1, 15, 29 Nov.: 11h-12.30h - 4-6 anos

Perfeito o meu coração, com base na exposição Amália Coração Independente
Nesta exposição está um grande coração! Será que o vais encontrar? E o que irás descobrir sobre ele? O que poderemos guardar dentro do coração? Será que tem segredos? Na oficina vamos criar os nossos corações, dar cor e forma às nossas emoções.
8 Nov.: 11h-12.30h - 4-6 anos
15, 22 Nov.: 15h-17.30h - 7-12 anos

Objectos com estória, com base na exposição Amália Coração Independente
Inventar e criar estórias é uma das formas que temos para expressarmos as nossas ideias. Através delas podemos sonhar, viajar, construir novos mundos. A partir de alguns dos objectos expostos propomos que entres neste jogo e que cries estórias para cada um deles!
22 Nov.: 11h-12.30h - 4-6 anos
7 Nov.: 15h-17.30h - 7-12 anos

Silêncio que se vai pintar o fado!, com base na exposição Amália Coração Independente
Que cores tem o fado? É possível pintar o fado? Através da música, dos sons e dos poemas estabelecemos relações, criamos narrativas e exploramos a plasticidade das mesmas, numa colagem de emoções, técnicas e materiais.
1, 8 Nov.: 15h-17.30h - 7-12 anos

A Rainha do fado em cores, formas e movimentos, com base na exposição Amália Coração Independente
O desenho do seu próprio guarda-roupa foi sempre uma das grandes paixões de Amália. Convidamos a participar numa actividade em que irás recriar algumas das peças de roupa e dramatizar o universo único desta artista.
14, 28 Nov.: 15h-17.30h - 7-12 anos

Édipo e a Esfinge, com base na exposição Ingres/ Bacon
Propomos-te a entrada num mundo mágico! Vais conhecer heróis e outros seres que te irão acompanhar nesta aventura. Vem descobri-los!
21, 29 Nov.: 15h-17.30h - 7-12 anos

Partida, Largada… Alto!, com base na exposição Quick, Quick, Slow
Uma corrida… muito, muito rápida, uma curva! Viragens bruscas, fintas rés-vés, passos marcados e um sorriso de velocidade. Quem vai ganhar esta corrida em câmara lenta? Quem vai chegar, pé ante pé, ponto após ponto até à linha da meta? Preparados?... Stop!
1, 15, 29 Nov.: 11h-12.30h - 4-6 anos

O Homem Alfabeto e Bichos de Papel, com base na exposição Quick, Quick, Slow
Que forma têm as letras? Quantas pessoas são precisas para coreografar o meu nome? Quantas fotografias são necessárias para construir uma frase? Participa e verás!
8 Nov.: 11h-12.30h - 4-6 anos
7, 15 Nov.: 15h-17.30h - 7-12 anos

Letra a Letra, com base na exposição Quick, Quick, Slow
Uma mensagem escondida! Como vamos fazer para descobrir a palavra secreta, sem palavras, sem usar canetas nem lápis de cor? Ajuda a tua equipa a descobri-la!
7, 28 Nov.: 11h-13h - 7-12 anos

O barulho das letras, com base na exposição Quick, Quick, Slow
E se a Luísa desatasse a ladrar? E, irritada, desatasse a ranger que nem uma porta enferrujada, aos pingos grossos de chuva furiosa, para depois sibilar suavemente como o vento, e tão baixinho como o bater das asas de uma mosca? Como fazemos tudo isto… sem fazer um único som?
1, 14, 29 Nov.: 15h-17.30h - 7-12 anos

Conta uma estória, com base na exposição Quick, Quick, Slow
Quantas estórias pode ter uma estória? Passando de boca em boca, de dedo em dedo, uma estória assume desenhos particulares, cores diferentes… Saltando de momento a momento, vamos guiar as personagens, mostrarlhes novos caminhos, seguir ruas diferentes e únicas. E quando todos contarmos a nossa parte, vamos vê-la a acontecer frente aos nossos olhos, desenrolando-se sozinha, ganhando vida sem precisarmos de lhe tocar mais!
8, 28 Nov.: 15h-17.30h - 7-12 anos

Spray, stencil, stamp!, com base na exposição Quick, Quick, Slow
A escrita tem formas e cada pessoa tem a sua forma de escrever, há mesmo quem faça disso a sua profissão! Nesta oficina vamos brincar com letras, cores e sombras, com texturas e padrões até encontrarmos a nossa forma de esxpressão. Vais personalizar uma t-shirt, fazer um postal ou recriar um cartaz?
14 Nov.: 11h-13h - 7-12 anos

MUSEU COLECÇÃO BERARDO
Centro de Exposições do Centro Cultural de Belém
Praça do Império - Lisboa
213 612 913

Obs.: Marcações das actividades em torno da exposição Quick, Quick, Slow:
915 080 587 | E-mail (2ªa 6ª: 10h-18h)

1 a 29 Nov., Sáb., Dom.: 11h-13h, 15h-17.30h

GRIPE A (H1N1)

Planos de Contingência para as Escolas e Prevenção


No âmbito da Gripe H1N1, foi enviada a todos os estabelecimentos de ensino uma circular com os procedimentos a ter em conta, em caso de faltas de alunos por doença.

Circular n.º I-DGIDC/2009/1333/NESASE

Informação aos pais

O principal veículo da Gripe A, são as gotículas que se expelem ao tossir e espirrar e secundariamente as mãos em contacto com as gotículas que transmitem o vírus. Estima-se que oitenta por cento dos contágios ocorrem por esta via. Leia com atenção o folheto abaixo assim as diversas recomendações e informação disponíveis na nossa página e de que relevamos:

- Se o seu filho tiver sintomas de febre, por favor não o leve para a Escola.

- Lave sempre as mãos e diversas vezes ao dia. Não leve as mãos à boca.

- Se espirrar utilize um lenço de papel e deposite-o no lixo.

- Se tossir coloque o braço a tapar a boca.

- Ensine os seus filhos a protegerem-se.

- Supervisione e acompanhe os seus filhos na sua higiene.


Direitos Laborais

Foram introduzidas alterações no regime de assistência à família para a situação de pandemia da Gripe A

Os pais que ficarem em casa a tomar conta de um filho doente ou porque a escola foi obrigada a encerrar pela autoridade de saúde, têm direito a faltar ao trabalho para prestar essa assistência, através do recurso à “baixa médica”:

* 30 Dias por ano se o filho for menor de 12 anos ou portador de deficiência ou doença crónica;

* 15 Dias por ano se o filho for maior de 12 anos;

* Durante todo o período de hospitalização;

* Durante o período de encerramento da escola.


LEMBRE-SE QUE ESTAR INFORMADO É MEIO CAMINHO ANDADO PARA UMA BOA PREVENÇÃO.
LEIA COM MUITA ATENÇÃO TODA A INFORMAÇÃO E FAÇA-O NA COMPANHIA DOS SEUS FILHOS.

Informamos que, em caso de suspeita de pessoa infectada deve ligar para:
Linha Saúde 24 : 808 24 24 24.

DANÇAS DO MUNDO

DANÇA

BHINNEKA TUNGGAL IKA
Danças Indonésias
OUTUBRO 23
21H30
O grupo BHINNEKA TUNNGAL IKA (que é também a divisa da Indonésia e que significa A Unidade na Diversidade) tem sede em Paris e é composto por profissionais de diferentes origens: indonésios, franceses e outros. Apresentam danças indonésias de Java, Bali e Sumatera.

Os participantes deste espectáculo são:

Yita Dharma, líder da companhia, é de origem holando-indonésia e aprendeu a dançar apenas com 5 anos de idade na Indonésia. É especialista em dança balinesa mas também conhece a dança javanesa. Estudou no Conservatório de Dança (ASTI) em Bali e elaborou uma tese (DEA) sobre a “Semiologia da dança balinesa”.

Ilse Peralta é de origem mexicana. Estudou no Conservatório de Dança em Jogyakarta e Bali, e, neste momento, encontra-se a terminar a sua tese no Conservatório de Dança de Pantin cujo tema é sobre a Notação Laban da dança balinesa.

Riski Ramdhani é de origem javanesa e dança e canta de acordo com o estilo clásico da sua terra natal (Sunda-Java-Oeste).

AYU
Danças Balinesas
OUTUBRO 23
21H30
Ayu nasceu em 1979 no Desa Kapal, na ilha de Bali. Tal como a maioria dos balineses, Ayu começou a aprendizagem das diferentes danças Balinesas com apenas cinco anos de idade. Alguns anos mais tarde, começa a mostrar o seu trabalho em vários hotéis de Bali. Hoje vive em França onde continua a seguir com a sua paixão dando espectáculos e aulas de dança.

GADJÉ
Danças Ciganas do Mundo
OUTUBRO 24
21H30
“Flores e formas gadjé vindos do espaço... Entre cores e fragancias soltas, paprika e palinka roubada, corações ao alto, saias de cento rodopiam soltas, chocalham peitos de moedas e olhares de fogo. A música rebenta e rasga numa viagem ao mundo do fim do mundo, voa pela Rússia e pelo sonho a trote da Roménia à Hungria, da caravana rasgam gritos flamencos, do cabaré ao sonho, ao eterno romance da dança com a música. O calor aumenta, o ritmo duplica, o sangue circula fugaz, a paixão é dançada num frenesim de sons e impulsos, a selvagem celebração da cida.”

“Lashoj tyo dyes!” - em Romeno, tenha um dia feliz - é espectáculo que passa pelas danãs ciganas do mundo e procura transmitir muita vida, energia, paixão, sonhos…

BALLET TRADICIONAL KILANDUKILU
Danças Africanas
OUTUBRO 30
21H30
“ 25 Anos de viagem “ (Retrospectiva), é um espectáculo de dança tradicional, música folclórica, poesia, comédia, e teatro bailado. Viajaremos através do ritmo, movimento e gestos, ao passado e o presente do BTK.

Direcção Artística e montagem Pedro Vieira Dias Tomas (Petchu)

Bailarinos: Ballet Tradicional Kilandukilu

NUBA
Danças Tradicional Japonesa
OUTUBRO 31
21H30
A Companhia de Dança NUBA foi fundada em 1990 por Juju Alishina (bailarina de Butô desde 1982), com o objectivo de criar um novo estilo de dança Butô. Uma das particularidades da dança NUBA é o ambiente de sombra e festa que produz sempre ligados às cerimónias do antigo Japão e da dança asiática.

Juju Alishina formou-se na escola "Fujiwaka" – Escola de Dança Tradicional Japonesa, em Tóquio – onde obteve o diploma de bailarina profissional (« Natori ») e o diploma de professora (« Shihan »).

A Dança Tradicional Japonesa : le Nihon Buyô
A Nihon Buyô, cujo significado literal é "dança japonesa", é uma dança tradicional do Japão executada em quimono. É mesmo a dança clássica a forma mais difundida no Japão. Este género, muitas vezes espectacular, caracteriza-se pela complexidade dos seus códigos estéticos e beleza sumptuosa dos seus costumes.

A Dança do Leque (SENMAÏ)
No Japão, os leques são vistos como um símbolo de felicidade e boa sorte devido à sua forma aberta para o futuro. Alishina Juju, coreógrafa, teve formação na dança do leque, de acordo com a tradição japonesa. Já viajou para a Coreia, Indonésia, Espanha e Egipto em busca desta forma tão rara. Nesta nova coreografia contemporânea, SENMAI, observa-se as técnicas do leque de cada país em conjunto com as da tradição japonesa, antiga e contemporânea.

OUTUBRO 23, 24, 30 E 31

SEX E SÁB - 21H30

ODIVELAS PARQUE

ENTRADA LIVRE - M/3

CINEMA NA MALAPOSTA

CINEMA - TARDES DE CINEMA

CURTAS METRAGENS DE STAN LAUREL

OUTUBRO 21 E 22
QUA E QUI - 15H00

SALA DE CINEMA

ENTRADA LIVRE - M/6

TEATRO NA MALAPOSTA

FIGURAÇÃO ESPECIAL
UM SEQUESTRO... SEIS REFÉNS: UM MITO!

Um espectáculo de Marco António Del Carlo

COM MARCANTÓNIO DEL CARLO, JOÃO DIDELET E PARTICIPAÇÃO ESPECIAL DE HENRIQUE GARCIA

16 DE OUTUBRO A 8 DE NOVEMBRO
QUA A SÁB - 21H30
DOM - 16H00

AUDITÓRIO
10€ (SUJEITO A DESCONTOS) | M/12

EXPOSIÇÃO NA MALAPOSTA

ANA PAULA MOREIRA

Individual de Pintura

OUTUBRO 16 A 25
SEG A SÁB - 11H00 ÀS 23H00
DOM - 14H00 ÀS 19H00

ENTRADA LIVRE - M/3

SOMBRAS NO MUSEU DO ORIENTE

TEATRO DE SOMBRAS DA INDONÉSIA
Teatro de Sombras

Wayang Kulit é a marioneta tradicional da Indonésia, normalmente construída em pele de búfalo e utilizada no teatro de sombras. Em 2003, a UNESCO classificou-a como obra-prima do Património Oral e Intangível da Humanidade.
O teatro de sombras é acompanhado musicalmente pela orquestra de gamelão da ilha de Java do Yogyakarta Institute of the Arts.


MUSEU DO ORIENTE
Av. Brasília, Doca de Alcântara (Norte), Lisboa
213 585 200

Uma co-produção da Fundação do Oriente e Embaixada da Indonésia

Duração: 120’, com intervalo

Reserva de bilhetes: 213 585 244

6 Nov.: 18h

ACÇÃO DE FORMAÇÃO

Dificuldades de Aprendizagem na Infância. Diagnóstico e Intervenção

Objectivos:
Nesta formação, é dada uma visão profunda dos diversos transtornos infantis envolvendo a aprendizagem, seja da leitura, da escrita, da fala, entre outras. No final da Formação os formandos deverão ter competências para identificar as dificuldades de aprendizagem das crianças, as melhores estratégias de intervenção e encaminhamentos necessários face à problemática identificada.

Metodologia:
Exposição teórica, Dinâmicas de grupo, jogos pedagógicos, estudo de casos e debates.

Conteúdo Programático:
• Conceitos e Tipos de Aprendizagem: Visual, Cinestésica e Auditiva;
• Os caminhos neurológicos da Aprendizagem: Funções cognitivas (sensação, percepção, imaginação, emoções, memória, atenção e inteligência;
• Introdução ao Diagnóstico de transtornos e dificuldades de aprendizagem:
• Dislexia
• Dislalia
• Disgrafia
• Discalculia
• Transtornos Emocionais
• Transtornos de Atenção
• Hiperactividade
• Sobredotação
• Síndrome de Asperger
• Autismo
• Transtornos de comportamento opositor;
• Ansiedade;
• Estratégias de intervenção e encaminhamento;

Local:
Lisboa, Policlínica do Areeiro, Av. Guerra Junqueiro, nº15 2º

Data:
31 de Outubro de 2009 (sábado das 10h às 13h e das 14h às 17h);
7 de Novembro de 2009 (sábado das 10h às 13h e das 14h às 17h);

Duração: 12Horas

Preço: 80 euros. Desconto de 20% para estudantes e protocolos.

DATA LIMITE PARA INSCRIÇÕES 26 de Outubro de 2009

Destinatários:
Professores, Psicólogos, Educadores, Pedagogos, Técnicos de Serviço Social, Assistentes Sociais, Auxiliares de Educação, Pais, Estudantes e Todos os Interessados.

Formadores:
Maria de Jesus Candeias, Psicóloga Clínica no Agrupamento de escolas Avelar Brotero, Odivelas, Psicoterapeuta, Formadora Profissional.

Informações e Inscrições: 218 439 319 (das 14h às 20h) ; 96 23 62 861; 91 991 82 25 ou
email: jesuscandeias@gmail.com
http: \\maria-jesuscandeias.blogspot.com

WORKSHOP

GESTÃO DE STRESS

Objectivos:
Adquirir conhecimentos e estratégias de auto-controlo na prevenção e na gestão de situações de stress.

Metodologia:
Exposição teórica, Dinâmicas de grupo, jogos pedagógicos, estudo de casos e debates.

Destinatários:
Todos aqueles que pretendam adquirir ferramentas práticas para compreender e gerir proactivamente o Stress, utilizando seu potencial positivo e as suas consequências negativas sobre o trabalho, a saúde a vida familiar e social.

Conteúdo Programático:
1. Auto-avaliação de factores de Stress;
2. O que é o Stress?
3. Eustress e Distress
4. Causas emocionais, sociais, e organizacionais geradoras de Stress
5. A doença como resultado do Stress
6. Efeitos psicossomáticos
7. Abordagem curativa vs preventiva
8. Métodos de autocontrolo
9. Mudança de hábitos
· Motivação e Responsabilidade
· Gestão de factores geradores de Stress
· O Resgate da Qualidade de Vida.
10. Técnicas de autocontrolo e gestão de Stress.

DATA: 17 de Outubro de 2009 (Sábado)

LOCAL:
Policlínica do Areeiro, Av. Guerra Junqueiro, nº15 2º - Lisboa

DURAÇÃO:
6 horas das 10h às 13h e das 14h às 17h);

PREÇO:
45 euros. Desconto de 20% para estudantes e protocolos.

INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES:
218 439 319 (das 14h às 20h); 96 23 62 861; 91 991 82 25 ou email: jesuscandeias@gmail.com

DATA LIMITE DE INSCRIÇÕES: 9 de Outubro de 2009.

Dinamizadores:
Dra. Maria de Jesus Candeias, Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta. Formadora Profissional.
Dr. Fernando Mesquita. Psicólogo Clínico, Sexólogo.

MANUEL MOZOS NA MALAPOSTA

MOSTRA RETROSPECTIVA
PARTE II

29 OUTUBRO -21H30

CRESCEI E MULTIPLICAI-VOS
2000, 11’, c.m., Betacam SP, cor

"Crescei e Multiplicai-vos" é a adaptação do conto homónimo de Urbano Tavares Rodrigues, incluído no seu livro "Nus e Suplicantes" (1960). Retrato de uma realidade dramática: dois irmãos, provenientes de um bairro degradado, pretendem casar-se, pois ela está grávida, criando no padre, que os acompanhou na infância, uma situação angustiante.


UM PASSO, OUTRO PASSO E DEPOIS...
1989, 58’, l.m., 16mm (original), Betacam SP, cor

Contínuo de liceu, Nogueira vê-se envolvido numa série de peripécias desencadeadas por um grupo de alunos, ao longo de 24 horas, em que julga que toda a sua vida pode ser posta em causa.

30 OUTUBRO -21H30

XAVIER
1991 (rodagem) / 2002, 101’, l.m., 35mm, cor

Xavier entra na idade adulta.
Em criança tinha sido entregue pela mãe num orfanato onde passou a infância aos cuidados da freira Irmã Maria da Luz e com a amizade de Hipólito.
Na adolescência foi adoptado pelos Alves, um casal burguês, com uma filha, Luísa, um pouco mais nova que Xavier.
Os Alves impediram-lhe qualquer contacto com a mãe, mas proporcionaram-lhe uma vida condigna. Até que a rebeldia própria da idade e um grave percalço fizeram com que Xavier se afastasse, indo cumprir o serviço militar algures, num local distante de Lisboa.
A tropa terminou e regressa à capital. Vamos seguir-lhe os passos. Os seus gestos, os seus movimentos, os seus olhares, os seus tremores, os seus temores, os seus sentimentos. Através dele e daquels com que a sua vida se cruza. A vida de um rapaz como qualquer outro. Único

<< There was a naughty boy

And a naughty boy was he

He could not stay at home

He would not quiet be >>


31 OUTUBRO -18H30

SOLITARIUM
1996, 4'40''

…QUANDO TROVEJA
1999, 89’, l.m., 35 mm, cor

Sinopse: A relação de António com Ruth termina inesperadamente. Ruth vai viver com Pedro, o melhor amigo de António.
António, desesperado, deixa-se esmagar pelas suas próprias fraquezas. Mas do bosque surgem dois estranhos seres, Violeta e Gaspar, que vão interferir na vida de António, ajudando-o a fugir da auto-destruição.
E com as trovoadas, Violeta e Gaspar partirão para o seu domínio de fantasmas, anjos ou demónios. E a vida continua.

31 OUTUBRO -21H30

4 COPAS
2005 (rodagem) 2008, 104’, l.m., 35 mm, cor

Sinopse: Diana (Rita Martins), a entrar na idade adulta, vive despreocupadamente as suas aventuras amorosas. Mora com o pai (João Lagarto), um homem tranquilo e pouco exigente, e com a madrasta Madalena (Margarida Marinho), uma mulher frustrada e viciada no jogo. Um dia descobre que Madalena trai o seu pai com Miguel (Filipe Duarte), um segurança muito atraente e mais jovem, que dá aulas de escalada nas horas vagas. Com o intuito de salvar o casamento do seu pai, Diana aproxima-se de Miguel. Mas acaba por descobrir o amor...

Centro Cultural Malaposta
Rua Angola - 2620 - 492 Olival Basto
Tel: 21 938 31 00
Fax: 21 938 31 09

PARTE II - OUTUBRO 29-30 (21h30) e 31 (18h30 e 21h30)

FOR ALL NO CENTRO CULTURAL DE BELÉM

FOR ALL

Sob a orientação da coreógrafa Aldara Bizarro e uma equipa de profissionais de diversas áreas artísticas, três turmas de alunos do 6.º ano de três localidades diferentes uniram-se na vivência do processo de criação de um espectáculo de dança profissional.
Alunos, professores e a restante comunidade são envolvidos na criação artística, através de uma proposta genuína de partilha e de pesquisa.
Num trabalho sobre o corpo, redescobriu-se a simplicidade e a autenticidade de um “eu” que aprendeu a assumir diversas máscaras.
A projecção do filme será seguida de uma conversa informal com Aldara Bizarro, Paula Varanda, Dina Campos Lopes e Maria João Taborda.

CENTRO CULTURAL DE BELÉM
Praça do Império – Lisboa
213 612 444; 213 612 899

Duração: 52’

Local: Pequeno auditório – Sala Eduardo Prado Coelho

Marcações: 707 303 000

1 Nov.: 15h, 17h

ESTREIA DE CINEMA DE ANIMAÇÃO

A magia Disney chega de novo ao cinema, com o filme "Sininho e o Tesouro Perdido", que estreia amanhã nas principais salas de cinema. «Sininho e o Tesouro Perdido» é um extraordinário conto sobre o poder da verdadeira amizade que toda a família irá certamente querer ver.


SININHO E O TESOURO PERDIDO

Título Original: Tinker Bell and the Lost Treasure
Classificação: M6
País: Estados Unidos
Ano:2009
Género: Animação
Realização: Klay Hall
Vozes: Raven-Symoné, Mae Whitman, Lucy Liu, Jesse McCartney
Argumento: Evan Spiliotopoulos







Sinopse: A Festa do Outono deste ano promete ser especial. A Lua Azul das colheitas vai chegar, o que permite que as fadas usem uma preciosa pedra da lua para reparar a Árvore do Pó Mágico - a fonte de toda a sua magia. Mas quando a Sininho põe, acidentalmente, todo o pó mágico em perigo, tem que se aventurar até ao outro lado do mar numa missão secreta para repor a ordem. Com ajuda do seus amigo Terence (Jesse McCartney/Luís Simões) - e um encantador e malandro pirilampo chamado Blaze - Sininho desafia um espantoso novo mundo e descobre o maior tesouro de todos!

A NOSSA ESCOLA VAI MUDAR DE NOME

Legenda:Sarah Afonso e Almada Negreiros

A Assembleia de Agrupamento aprovou por unanimidade a escolha do novo nome, e aguarda que a Câmara Municipal de Lisboa e o Ministério da Educação alterem o nome oficial da escola para EB1 Sarah Afonso.

Sarah Afonso (Lisboa, 1899 — Lisboa, 1983) foi uma pintora e ilustradora portuguesa.

Nascida no seio de uma família burguesa, filha de um oficial do Exército, passou a juventude no Minho, que a terá inspirado para uma temática popular de grande beleza e ingenuidade. Em 1924, solteira, parte sozinha para Paris, depois de concluir os estudos na Escola Superior de Belas Artes de Lisboa, onde foi aluna de Columbano Bordalo Pinheiro. Será em Paris que expõe, com sucesso, no Salon d'Automne. Entre 1928 e 1929, trabalhou no ateliê de uma modista fazendo croquis de moda, gosto que lhe ficou, tendo colaborado mais tarde com desenhos de moda para revistas portuguesas. Contra todas as convenções, torna-se a primeira mulher a frequentar o café A Brasileira, do Chiado, então exclusivamente reservado ao sexo masculino. Contemporânea de Bernardo Marques, Carlos Botelho, entre outros, expôs no primeiro Salão de Artistas Independentes em 1930.
Casou-se aos 35 anos com José de Almada Negreiros, tendo conciliado a vida de mãe de família e de pintora. Fez uma exposição individual em 1939 e participou na Exposição do Mundo Português, em 1940. Em 1944 recebeu o Prémio Amadeo de Souza-Cardoso. Em 1953 integrou a delegação portuguesa na Bienal de São Paulo. Dedicou especial atenção às festas populares e às tradições portuguesas em cores doces e luminosas. Por ocasião do centenário do seu nascimento, em 1999, realizaram-se exposições comemorativas em Viana do Castelo e Porto.

Obtido em "http://pt.wikipedia.org/wiki/Sarah_Afonso"

SITES PARA CRIANÇAS

MÉDIS KIDS


Medis Kids é um site lúdico e didáctico da Médis, dirigido a crianças dos 4 aos 12 anos de idade, onde se aprendem conceitos básicos de saúde, de forma simples e divertida. .
O site Medis Kids conta com um universo de personagens que representam as defesas e as potenciais ameaças do nosso organismo, os “Amigos” e “Inimigos” da nossa saúde liderados pelo herói de serviço - o Super-Médis -, cuja missão é manter as crianças saudáveis.

As personagens Médis Kids:

“Amigos” – Super-Médis, João Globulão, Zé-Formax e Globitos
“Inimigos” – Fred Fungo, Bina & Ben Bactéria e Vic Virús



O site é composto por diversas áreas ricas em conteúdos de entretenimento, onde o tema saúde é presença constante:

"Vamos Jogar": com jogos de correspondências, quizz´s e um jogo animado com vários níveis de dificuldade;

"A tua Saúde": descreve o funcionamento do corpo humano de forma simples e acessível;

"As aventuras do Super Médis": filmes de aventuras do herói Super-Médis na sua missão de ajudar a manter saudáveis as crianças.
1º episódio : “As infecções”.

"Extras": permite construir wallpapers personalizados com as personagens Médis Kids;

Para acompanhar todas as novidades do mundo Médis Kids basta o registo no site para receber a Newsletter.

TEATRO NO CHAPITÔ

HISTÓRIA DE QUEM PERDE A SOMBRA
Peça de Teatro

Peter Schlemihl vende a sombra ao homem do casaco cinzento em troca de uma bolsa que nunca se esvazia de moedas. Logo descobre que a riqueza não o faz feliz e em vez do apaziguamento, conhece a rejeição de todos. Não ter sombra revela-se uma forma de não existência.
O homem do casaco cinzento consente em restituir-lhe a sombra em troca da sua alma. Peter recusa este negócio, perante uma plateia boquiaberta que grita, “aceita, Peter, aceita!”. Mas mais do que não aceitar, Peter desfaz-se da bolsa e resolve iniciar uma viagem expiatória com um par de botas mágicas que encontrou na feira da ladra, com as quais percorrerá o mundo, dedicando-se a estudos naturalistas que o redimem da impossibilidade do convívio humano.
Baseado no conto A Fabulosa História de Peter Schlemihl, de Aldelbert von Chamisso, adaptado por Miguel Castro Caldas e encenado por Sofia Cabrita.

CHAPITÔ
Costa do Castelo, 1/7 - Lisboa
218 855 550

Obs.: Especialmente para as crianças realiza-se um jantar sombra, quinta e sexta feira e, um lanche sombra, sábado e domingo.

Reservas: 218 855 550

22 Out. a 13 Dez., 5ª, 6ª: 21.30h, Sáb. e Dom.: 16h

DIA MUNDIAL DA SAÚDE MENTAL

A Coordenação Nacional para a Saúde Mental assinalou hoje, dia 10 de Outubro de 2009, na Fundação Calouste Gulbenkian, o Dia Mundial da Saúde Mental, este ano subordinado ao tema «Saúde Mental nos Cuidados Primários: Melhoria do Tratamento e Promoção da Saúde Mental».

A sessão comemorativa tem o objectivo de «debater a articulação entre a Saúde Mental e os Cuidados de Saúde Primários».

«10 Anos da Lei da Saúde Mental»
Esta iniciativa da Coordenação Nacional para a Saúde Mental marca ainda o encerramento do Ciclo de Eventos «10 Anos da Lei da Saúde Mental», que decorreu durante 2009 para assinalar os 10 anos da publicação da legislação que estabelece a organização, gestão e avaliação dos serviços de saúde mental (Lei nº 36/98, de 24 de Julho).

O que é a Saúde Mental?

É sentirmo-nos bem connosco próprios e na relação com os outros. É sermos capazes de lidar de forma positiva com as adversidades. É termos confiança e não temermos o futuro.

Problemas de saúde mental mais frequentes

Ansiedade
Mal-estar psicológico ou stress continuado
Depressão
Dependência de álcool e outras drogas
Perturbações psicóticas, como a esquizofrenia
Atraso mental
Demências

Estima-se que em cada 100 pessoas 30 sofram, ou venham a sofrer, num ou noutro momento da vida, de problemas de saúde mental e que cerca de 12 tenham uma doença mental grave. A depressão é a doença mental mais frequente, sendo uma causa importante de incapacidade. Em cada 100 pessoas, aproximadamente, 1 sofre de esquizofrenia.

Quem pode ser afectado

Ao longo da vida, todos nós podemos ser afectados por problemas de saúde mental, de maior ou menor gravidade. Algumas fases, como a entrada na escola, a adolescência, a menopausa e o envelhecimento, ou acontecimentos e dificuldades, tais como a perda de familiar próximo, o divórcio, o desemprego, a reforma e a pobreza podem ser causa de perturbações da saúde mental.
Factores genéticos, infecciosos ou traumáticos podem também estar na origem de doenças mentais graves.



Falsos conceitos sobre a doença mental

As pessoas afectadas por problemas de saúde mental são muitas vezes incompreendidas, estigmatizadas, excluídas ou marginalizadas, devido a falsos conceitos, que importa esclarecer e desmistificar, tais como:

As doenças mentais são fruto da imaginação;
As doenças mentais não têm cura;
As pessoas com problemas mentais são pouco inteligentes, preguiçosas, imprevisíveis ou perigosas.
Estes mitos, a par do estigma e da discriminação associados à doença mental, fazem com que muitas pessoas tenham vergonha e medo de procurar apoio ou tratamento, ou não queiram reconhecer os primeiros sinais ou sintomas de doença.

O tratamento deverá ser sempre procurado, uma vez que a recuperação é tanto mais eficaz quanto precoce for o tratamento.
Mesmo nas doenças mais graves é possível controlar e reduzir os sintomas e, através de medidas de reabilitação, desenvolver capacidades e melhorar a qualidade de vida.

Todos nós podemos ajudar

Não estigmatizando;
Apoiando;
Reabilitando;
Integrando

Integração das pessoas com doença mental

Os indivíduos afectados por problemas de saúde mental são cidadãos de pleno direito. Não deverão ser excluídos do resto da sociedade, mas antes apoiados no sentido da sua plena integração na família, na escola, nos locais de trabalho e na comunidade.
A escola deverá promover a integração das crianças com este tipo de perturbações no ensino regular.
Deverão ser criadas mais oportunidades no mundo do trabalho para as pessoas portadoras de doença mental.
O envolvimento das famílias nos cuidados e na reabilitação destas pessoas é reconhecido como factor chave no sucesso do tratamento.

Para manter uma boa saúde mental

Não se isole
Reforce os laços familiares e de amizade
Diversifique os seus interesses
Mantenha-se intelectual e fisicamente activo
Consulte o seu médico, perante sinais ou sintomas de perturbação emocional.

Não seja espectador passivo da vida!

Contribua para promover a sua saúde mental e a dos outros!

CUIDAR SIM EXCLUIR NÃO

DIA MUNDIAL DOS CORREIOS

Os CTT celebram hoje, sexta-feira o Dia Mundial dos Correios, oferecendo a todos os clientes que entrem numa estação de correios envelopes de correio azul e verde nacional prontos a enviar.
O Dia Mundial dos Correios contará ainda com a inauguração da exposição "Inbound/Outbound - Através dos Correios" na Fundação Portuguesa das Comunicações que apresenta ao público um conjunto de fotografias de Anabela Loureiro que dão a conhecer o mundo dos Correios e a sua actividade nos dias de hoje.

AS SETE LEIS VERDES

A Natureza Brincalhona lançou recentemente um livro muito divertido sobre o ambiente, impresso em papel reciclado – “As Aventuras do Verdinho – O Planeta Verde”. O livro inclui 5 mini-jogos sobre o ambiente e um desenho para pintar.

As Sete Leis Verdes do livro “As Aventuras do Verdinho – O Planeta Verde”?



E sabes o que deves fazer para proteger o ambiente?

1ª - Não poluir água, terra e ar

- Quando fores fazer um piquenique não deixes o lixo no chão;
- Não deixes lixo enterrado na areia da praia;
- Não coles pastilhas elásticas debaixo das mesas da sala de aula;
- Não atires lixo pela janela do carro;
- Usa transportes mais amigos do ambiente e menos poluentes: a bicicleta, o autocarro. E sempre que possível anda a pé. Faz muito bem à saúde e ao ambiente;
- Diz à tua mãe para utilizar detergentes biodegradáveis para não poluir os rios e os lagos;
- Diz aos teus pais para não despejarem óleos ou produtos tóxicos para os esgotos.

Sabias que alguns rios e lagos são contaminados pelo lixo, pelos esgotos ou por produtos químicos tóxicos usados na agricultura.

2ª - Lixo no caixote do lixo

- Nunca deves deitar lixo no chão.



3ª - Reduzir, reutilizar e separar para reciclar

- Usa cadernos e livros de papel reciclado;
- Utiliza sacos de pano para transportar material escolar;
- Escreve em ambos os lados das folhas de papel;
- Utiliza esferográfica recarregável;
- Leva o lanche para a escola em tupperwares em vez de papel de alumínio;
- Coloca o vidro no ecoponto verde, as embalagens e o metal no ecoponto amarelo e o cartão no ecoponto azul. E não te esqueças de colocar as pilhas no pilhão e o óleo no oleão;
- Oferece as roupas, os livros e os brinquedos que já não usas aos meninos que precisam;
- Diz a tua mãe para comprar produtos em embalagens familiares;
- Aproveita as cascas de fruta, os restos de legumes, as aparas do jardim (relva, folhas, arbustos) para fazeres adubo para o jardim da tua casa ou escola. Isto é a Compostagem.



4ª - Poupar água e energia

- Toma um duche rápido em vez de banho de imersão;
- Ao escovares os dentes fecha a torneira e usa um copo com água;
- Diz aos teus pais para usarem um balde e uma esponja para lavar o carro;
- Se vires alguma torneira a pingar diz aos teus pais para a mandar arranjar;
- Diz à tua mãe para usar a máquina de lavar roupa sempre com carga máxima;
- Usa lâmpadas economizadoras, elas gastam menos energia;
- Não deixes os aparelhos em modo repouso (stand by). Desliga sempre os aparelhos no interruptor e não no comando;
- Utiliza baterias e pilhas recarregáveis em vez das descartáveis.

5ª - Plantar novas árvores

- Se tiveres um jardim na tua casa planta uma ou mais árvores;
- Diz à tua professora para plantarem árvores no jardim da escola;
- Pede à tua professora para irem plantar árvores autóctones em zonas queimadas pelos fogos.



Sabias que as florestas são o pulmão do nosso planeta. Elas dão-nos o oxigénio para respirarmos.

6ª - Aos fogos dizer Não!

- Não brinques com fósforos, isqueiros ou velas;
- Não atires para o chão vidros e outro lixo;
- Não faças fogueiras na floresta;
- Diz aos teus pais para não fumarem na floresta, nem deitarem cigarros pela janela do carro.

7ª - Proteger os animais e as plantas

- Não abandones o teu animal de estimação;
- Reduz o consumo do bacalhau e de outras espécies que estão ameaçadas;
- Se fores passear a um jardim ou a uma floresta não colhas ou danifiques as plantas;
- Não destruas o habitat dos animais: não destruas os ninhos dos pássaros, …
- Diz ao teu pai para cumprir as regras da caça e da pesca.

Sabias que há muitos animais ameaçados de extinção como o lince ibérico, o urso polar, o gorila, muitos caracóis da Madeira e dos Açores.

Se queres saber mais lê o meu livro “As Aventuras do Verdinho – O Planeta Verde”

DIA NACIONAL DOS CASTELOS

O dia Nacional dos Castelos foi instituido em 1984, tendo sido estabelecido o primeiro sábado de Outubro como a data de comemoração. Desde essa altura, com poucas interrupções, esta data tem vindo a ser comemorada em vários locais do país. Em 2003 a data foi fixada no dia 07 de Outubro. O objectivo para o futuro será a implementação de comemorações a nível nacional, promovendo em todo o país acções que visem a reflexão sobre o nosso património fortificado;